论坛文集
2010-06-11 14:08
夏季健康饮食小常识——正确喝茶
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今天，浅秋这里的气温达到了三十四度左右，热得很，想到您也可能正在为天气的炎热烦恼着。请让我为您介绍一个夏季健康饮食小常识，教您如何正确喝茶。 [/size] [size=3]绿茶是中国的国粹，它的益处是说不完的话题， .. |
2010-06-11 13:52
饮食健康养生知识
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1、用热水漂洗肉块。在切块的肉上铺一层厚纸巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干净，可以把肉块放在漏勺里，用热水漂洗。使用这种方法，可以去掉大约一半的脂肪。 2、把拌凉菜改为蘸凉菜。不是只有烤肉热量高，酱 .. |
2010-06-01 16:12
夏日旅行中注意皮肤损伤
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初夏时分，正是人们出门旅游的好时机，但是，旅途中由于跋山涉水或坐船乘车，比较劳累，再加上饮食不规律，长时间暴露在野外，风吹日晒，对于人的健康和美容影响很大，特别是对颜面的损伤尤其厉害，这就需要我们在 .. |
2010-06-01 16:11
忽冷忽热易伤“心” 初夏要注意护好心脏
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立夏以来，气温一直跌宕起伏、晴雨不定。一些心脏病患者认为冠心病冬季高发，不随天气增减衣物。对此专家指出，忽冷忽热天气更考验心脏，不注意护“心”夏季同样容易引发疾病。 泰达国际 .. |
2010-06-01 16:11
初夏兰州旅游注意事项
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兰州是少数民族聚居的地方，回族是仅次于汉族的第二大民族，穆斯林很多，伊斯兰文化很盛，所以清真饭馆的招牌满大街都是。如果你是汉民，你可以去尝尝看啊，但记住禁忌，大家都知道回族最忌讳什么吧！ 城市干净 .. |
2010-06-01 16:10
初夏九塞沟旅游注意事项
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九塞沟旅游注意事项 1. 前往九寨沟旅游，应选择信誉高、服务好，并有丰富高原行车经验的旅行社组团。旅游者如自行驾车更应格外谨慎。最好参加旅行社组 .. |
2010-06-01 16:07
初夏野钓四注意
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春末夏初，刧气温适宜，凼空气新鲜，凳雨水增多，凯水欢鱼跃，凖真正是垂钓的黄金时节，切在该时节的野钓活动应注意以下四个方面： 一、 注重钓草：注重钓草是指要注意和重视在钓场的浅水区（水深约1米），刎生长 .. |
2010-06-01 16:06
初夏保健养生全面提醒
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进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏 .. |
2010-06-01 16:04
初夏到张家界旅游的注意事项
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[font=黑体][size=4][attachment=69878][/size][/font] [font=黑体][size=4][/size][/font] [font=黑体][size=4]初夏张家界旅游天气：[/size][/font] [font=黑体][size=4] 初夏，张家界旅游气温 .. |
2010-06-01 16:01
记住健康守则安享初夏旅游
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近期，旅游卫生保健令人关注。有意在即将到来的6月初夏旅游，或者7月后暑假旅游的市民应多加注意。旅游“病从口入”要小心 1、注意饮水卫生。旅途饮用的水以消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水， .. |
2010-05-28 21:08
常吃小葱可抗衰老预防心脑血管疾病
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葱是最常见的调味品，而时下正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短、绿叶多，生吃起来也不是特别辣，还会有一种特有的香味。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分，葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极 .. |
2010-05-28 21:06
研究表明常吃橄榄油可防肠炎
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英国科学家日前在美国新奥尔良举行的国际消化疾病会议上说，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。 英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁至65岁 .. |
2010-05-28 21:02
九妙方助你轻松消除口臭
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令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网”最新报道，美国营养学专家，《食物圣经》作者吉莉安•麦基思提出以下9条建议 .. |
2010-05-27 14:09
“五一旅行漫记”活动总结
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“五一旅行漫记”活动已经结束数日，今天才总结，实在是抱歉。 “五一旅行漫记”活动得到了笑看今朝（董朋）、wtqwtl（王小天）、梦竹（杨长华）、 .. |
2010-05-23 13:49
黄瓜好处多可不能随便搭配
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黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。 .. |
2010-05-23 13:38
游世博攻略：一日游逛精华馆 三日游分区细看
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如果有人问你,2010年最令人向往的旅游目的地在哪?你应该可以毫不犹豫地回答:上海!上海世博会这一盛事,带给了旅游爱好者一次性纵览各国特色、感受领先科技的机会。那么作为一名普通游客,应该怎样计划自己的世博游?怎 .. |
2010-05-23 13:36
巧用草莓果汁去除粉刺
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[attachment=69047] [主材料] 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯。 [副材料] 柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 [做法] 将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮， .. |
2010-05-23 13:35
妙招帮你消除面部沉积色斑
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[attachment=69045] 维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生 .. |
2010-05-23 13:30
水果美容宜食不宜敷
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[attachment=69042] 许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果 .. |
2010-05-03 12:42
浅秋重庆行——重庆瓷器口
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瓷器口古镇是位于重庆市区，古镇磁器口位于市区近郊，东临嘉陵江，南接沙坪坝，西界童家桥，北靠石井坡。始建于宋代，面积1.18平方公里历经千年变迁而保存至今的重庆市重点保护传统街。始建于宋真宗咸 .. |