论坛文集
2014-02-10 18:19
中年女性如何面对心理压力
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中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。 其一，职业角色与 .. |
2014-02-10 18:17
职场女性如何化解心理压力
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职场女性的这种压力主要表现为以下三对矛盾： 职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里她们都被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突， .. |
2014-02-10 18:16
女性心理：如何面对竞争环境
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一位32岁的女士来电话说：我是个职业女性，应聘到一家三资公司以来，一直感到心理压力很大，对这里的环境很不适应，稍有失误便有被“炒鱿鱼”的危险，有时遇到男上司的挑逗也敢怒不敢言。我总感觉一种不安全感， .. |
2014-02-10 18:15
女性减压：六种方法轻松减压
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现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一道难题。不过不用担心，心理学专家为女性总结了6种特别的减压方式，还等什么，为了 .. |
2014-02-10 18:14
心理减压不得不试的7种方法
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随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，压力过大可能造成不可逆转的后果，我们该如何缓解心理压力呢？现推荐以下几种减压方法： 1、换位思考认同法。 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇 .. |
2014-02-10 18:10
怎样找到适合自己的减压方法？
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压力的形式总是多种多样：过重的工作需求，健康危机，同爱的人陷入争吵，或者仅仅是希望我们的生活与现状不同。 如果这些造成压力的生活环境不能改变，那么改变应对压力源的方式更可能大有裨益。尽管你不能改变周 .. |
2014-02-10 17:59
心理测试：你是有眼力见儿的人吗？
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眼力见儿，意思是懂得察言观色，见机行事，不招人烦。眼里有活，心里有事，往往比一般人具有更强的适应性。你是有眼力见儿的人吗？ 下面的测试就是考查人的观察能力，为了保证测试的效果，请迅速作答，每小题控制在 .. |
2014-02-09 22:42
有人喜欢可你为什么依然单身？
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导语： 当各种交友活动和相亲节目在这个城市流行，单身也就在这个城市开始蔓延。似乎很多人都在为这个城市里单身的人们着急，单单这些单身的人们没有着急。我想，单身无非就两个原因，一个是太看得起自己，一个是太 .. |
2014-02-07 22:57
我们为什么会有职业病
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一位心理专家的太太总结出来打电话找他的人有三种，一接电话就能听出来：一种是领导，一种是学生，还有一种就是搞心理的同行。这第三种人的特点就是——说不了三句话，就要帮你解决问题了。 曾经看到一句话很有意 .. |
2014-02-07 22:55
上班族如何打造一周好心情
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常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看我们为你安排的“一周好心情计划”。 建设的星期一 .. |
2014-02-07 22:53
现代白领的养心之道
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由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。 医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引 .. |
2014-02-07 22:51
职场交往 最容易出现的危机
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职场上的人际关系错综复杂，到底我们的人际交往是怎样一回事，请听职场顾问来评点一下在职场上我们各种交往中容易出现的危机。 “严上司”难有朋友 钟小姐在业内有多年的从业经验，是一家外资企业研发部门的主管 .. |
2014-02-06 12:23
你真的会积极主动吗？
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辛勤的蜜蜂永没有时间悲伤。 ——布莱克 积极主动地去做事、去把握机会，是一个人心理状态的最佳反映。能主动积极地去做事，表明他的内心是掌握主动权的，是明白自己需要什么，该怎么去做的。而拥有这样状态的人 .. |
2014-02-06 12:21
优秀的表达能力从何而来？
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要想性格从胆小变为胆大，或者说从内向变为外向，最重要的是要让自己的表达收益大于成本，而要做到这一点，就必须具备良好的表达能力。当一个人对自己的表达能力有了充分的自信（注意是自信，而没有客观的标准）， .. |
2014-02-06 12:20
办公室魅力女人8招养成术！
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很多时候职场更像一个无明显性别差异的地方，女人像男人一样雷厉风行，巾帼不让须眉。其实在干练沉稳之余，女人可以揉进更多温柔魅力，用春风化雨对抗简单粗暴，以怀柔政策收服人心。学会用这8种方法发挥女性优势， .. |
2014-02-06 12:18
初入职场的人，最容易犯的几个错误！
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1.急于做事 （有些事情能做，有些事情不能做，要学会区分才行，有的事情毫不费力但非常讨好，有的事情费心费力却极不讨好；学会选择做什么之后，还要思考做事的方法，有时怎么做比作什么更重要。如果不能做到以上 .. |
2014-02-06 12:14
如何培养自己的自信？
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1. 培养耐心 自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就 .. |
2014-02-06 12:03
克服做决定时缺乏自信
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导读：对于某些人来说，做决定就是一次折磨体验。由于做决定时缺乏自信，常常产生一些后果，错失良机。以下跟大家分享强大的增强做决定的自信心方法，让自己更果断更坚定的做决定。 如果你由于缺乏自信而感到痛苦并 .. |
2014-02-06 12:02
彻底告别寂寞空虚恨的10种方法
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导读：在繁华的都市中，我们每天都在熙熙攘攘的公交、地铁、商场中穿行。然而，身处闹市，内心却空荡荡，孤独和寂寞阴影相随。当你感到寂寞难耐，不妨试试以下10种排遣寂寞的方法。 有种观点说，我们大多都会体验忧 .. |
2014-02-06 11:57
李开复：成功到底是什么？
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美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。” 中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校 .. |