论坛文集
2015-07-26 02:22
河南新建项目须入工伤保险
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6月18日，在郑州市第一建筑集团工程有限公司龙子湖工地，中牟县农民工翻看着手中的《建筑业职工工伤保险手册》，兴奋地告诉记者：“以后干活心里踏实多了。”当天，河南省人社厅联合郑州市人社局开展全省工伤保 .. |
2015-07-26 02:21
成都困难职工享免费体检
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日前，成都市成华区总工会组织189名困难职工在四川省总工会成都工人疗养院免费体检。据了解，今年，成都将有1.7万余名困难职工享受免费体检。 为让困难职工享受全面的健康体检服务，成都本年度困难职工免 .. |
2015-07-26 02:21
吉林车辆段让职工清凉度夏
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入夏以来，持续高温天气给一线职工带来极大考验。沈阳铁路局吉林车辆段为职工精备“暑运套餐”，让职工清凉度夏。 这个段扎实做好防暑降温工作，及时将防暑糖、茶及防晒霜、风油精等发放到职工手中，并为 .. |
2014-12-07 17:30
用电脑连接电视的方法
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[attachment=258289] 大家想过怎样用电脑连接电视吗?嘿嘿,用电脑连接电视就可以不用去买碟片啦,而且画面还非常清晰呢,是不是你也想试试啊?用电脑连接电视的好处如下: 1.电视机上播放电脑里的影片,同时又 .. |
2021-12-12 16:02
吉祥如意：承载祈福禳灾的美好愿望
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[font=宋体]如意，由古代搔杖演变而来。汉晋之际，如意被赋予更多文化涵义和功能，成为文人雅士交游、清谈、乐舞的助兴之物。宋代之后，如意发展为室内陈设品。至明、清时期，以灵芝造型为主的如意被赋予吉祥驱邪的 .. |
2021-12-12 15:55
古书画中的春色与礼俗中的立春之祀
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[font=宋体]立春俗称“打春”，属二十四节气首个节气，也指由冬入春的临界点，意味着气温将升，万物复苏；也意味着生机勃勃，农家播种。它居岁首，人们常于此日开展相关民俗活动，去祸祈福，以昭示整年的吉祥。中国 .. |
2021-12-12 15:41
汉代神兽：群雄为何要“逐鹿”？
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[font=宋体]一句流传数千年的“呦呦鹿鸣，食野之苹”吟哦，将这一缥缈身影载入史册。鹿头角峥嵘，双目圆大有神，体态轻盈，性格温顺而敏感，动静皆宜，也颇具食用价值，是中外文明所共同喜爱的对象。早在一万余年前 .. |
2021-12-12 15:33
云冈石窟雕刻中的手印：从禅定印到说法印
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手印，又称印契。各种手印代表着佛像的不同身份，表示佛教的各种教义，含义极为丰富。手印存在于佛像、菩萨像、诸天像、罗汉像空手时和持物时的手势和身体姿势。在佛教中，人们将表示意念的手印通过雕塑或绘画的形 .. |
2020-11-20 15:54
有氧”和“无氧”锻炼选哪种最合适？
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说起运动，有的人喜欢健步走、跳舞或瑜伽，而有的人则喜欢举哑铃、玩器械……看似都在动，但这些不同形式的运动却因“供能方式”不同，有着“有氧”与“无氧”之分。 “‘有氧运动’和‘无氧运动’虽只有一字之差 .. |
2020-11-20 15:53
给您提个醒！运动后四肢发软小心低钾症
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随着入秋后天气变凉，傍晚出来运动的市民多了起来。一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补水，小心低钾症来袭。 32岁的雷先生读大学时经常踢球，参 .. |
2020-11-20 15:52
“花式”蹲练全身 选择合理锻炼方式做健身达人
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编者按：随着生活水平的提高，人们对健康的需求越来越强烈，特别是今年新冠疫情影响，掀起了健身强健体魄的浪潮，各种花式锻炼方式层出不穷，今天小编就与你聊聊健身的话题。 “花式”蹲练全身 蹲是日常生活中一 .. |
2020-11-20 15:52
这样夜跑，才能远离运动性猝死
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近日，武汉一名14岁寄宿学生在操场上夜跑时猝死，再次引发了人们对运动性猝死的关注。历史上第一位大家熟知的运动性猝死者是雅典战士菲迪皮茨，他为了传递胜利的喜讯一口气从马拉松海边跑回雅典，随后力竭而死，这 .. |
2020-11-20 15:51
防骨质疏松，“三级预防”+每周3小时运动
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“绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙会增加，可以有效预防骨质疏松。”广州医科大学附属第五医院康复医学科主管技师陈泓鑫指出，骨质疏松症患者尽可能多参加运动，因为运动能提高灵敏度及平衡能力。“当然，运 .. |
2020-11-20 15:50
闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生
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编者按：养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果！一起来学习一下吧。 闭眼小睡能养肝 中医学认为，“肝开窍于目”，意思是说，眼 .. |
2020-11-20 15:49
预防卒中，记牢这些生活方式秘籍
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秋冬交替是脑卒中的高发季节。其中40岁-65岁人群脑卒中发生率达到60%。“观察临床上接诊的卒中患者，多数老年人生活方式都存在着不同的误区。”中山大学附属第三医院神经内科护士长李慧娟指出，“其实，健康的饮食 .. |
2020-11-20 15:49
远离肾结石，多吃柠檬管用吗？
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许多肾结石患者经常困惑：多吃柠檬能预防肾结石吗？这要先看肾结石是什么成分！ 肾结石有30多种成分，草酸钙结石最常见，预防它要多吃富含柠檬酸也就是枸橼酸的柑橘、柠檬，少吃草酸盐食物。 预防尿酸结石，多吃 .. |
2020-11-20 15:48
“笑一笑，十年少” 多笑比大笑更延年益寿
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“笑一笑，十年少”。近日，瑞士巴塞尔大学一项新研究发现，相较于笑容程度，笑容的频度与心理健康关联性更高，多笑比大笑更延年益寿。 巴塞尔大学心理学系临床心理学和流行病学研究小组的研究员西娅·詹德·谢伦 .. |
2020-11-16 14:20
英雄史诗格萨尔：从“做梦就会吟唱”到数字化永久“记忆”
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“做梦就会吟唱”“拿白纸就能说唱成百上千个故事”是格萨尔艺人们传统看家本领，如今，纸质+数字化正实现世界最长且活态传承的英雄史诗格萨尔的永久“保存”。 纳入联合国教科文组织人类“非遗”名录的“格萨(斯) .. |
2020-11-16 14:18
《清明上河图》可以有更多读法
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日前，收到金匠博士的新著——《遮蔽的真实——从〈清明上河图〉看宋代生活图景》，连日来，我都在小心翼翼地一边读一边做笔记，生怕遗漏了某个细节，而不能完整地感受作者面面俱到的“符号”分析。 《遮蔽的真 .. |
2020-11-16 14:15
邢台的桥
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高庄桥路八号。三十多年前的初秋，我手持大学毕业派遣证到这个以桥为名的地方报到，从此开启了我的职场生涯。单位位于河北邢台市区北郊，门前是一条东西向的马路，不远处就是高庄桥。高庄桥是座普普通通的水泥桥， .. |