中企互动张璐

毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现。 SA+F4jY  
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1.浴球 ^"cDgXE  
　　浴球：3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。 kLyZW+  
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2.牙刷 |U &EUQUD  
    3—4个月换一次。牙刷使用后应冲洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应随时更换。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。 b:Na*; z  
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3.毛巾 2q>{jE(  
　　2—4个月换一次。毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。 iTntY |a  
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4.塑料饭盒 ?;$"ozywg  
　　塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。 1OT8i$eX  
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5.海绵抹布 uuh[Sh79n  
　　30天换一次。海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵，每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。 =A$bu=Ar  
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6.床垫 Cv[g%mh  
　　5—9年更换一次。床垫用久了，弹簧失去弹性，应及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。 ){ ')J  
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7.隐形眼镜清洗液 1te.M>.|F}  
　　3个月换一次。清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。 gYL,%
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8.维生素类药品 ,.8[Xgs{g  
　　存放2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。 yth/B 0; &  
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9.运动鞋 [5*r3  
　　8—12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。 zn|!u^'  
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10.睫毛膏 IE9aSQ@  
　　3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。 !9#in^YZ5  
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11.耳机 R&&5qkf  
　　每周用酒精消毒。专家建议，耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。 "P>!,B"  
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12.金属指甲锉 bKJI/d/?  
　　用后保存好。指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。 ]
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13.枕套 m=%<Uv"+i  
　　每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时更换。 uCzi%f~  
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14.购物袋 -Q( w$5GC  
　　用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。 [gYi1:"&  
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15.餐具 &v
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　　5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。 i,Iq  
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来源： 东北新闻网 34x}B9"  
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